Pro celkovou životní pohodu je duševní kondice stejně důležitá jako fyzické zdraví. S aplikací Samsung Health můžeš svůj stav kontrolovat každý den. Změříš si úroveň stresu a nebo se uvolníš pomocí dechových cvičení a meditace.
Udržuj si jasnou mysl, ať můžeš mít kontrolu nad celým dnem. Zaznamenávej si svou náladu a sleduj její změny v přehledu, ať můžeš dohlížet na své vnitřní já. Procvičuj dechová cvičení a vedenou meditaci, aby se péče o sebe stala součástí tvé každodenní rutiny.
Prohlédni si svůj denní záznam stresu, aby ti šlo zvládat tvou duševní pohodu. Pravidelně sleduj svou hladinu stresu, ať zjistíš, zda cítíš přetížení nebo úzkost. Uvolni napětí při hlubokém dýchání v rámci Dechových cvičení. Pomohou ti se uvolnit a zůstat v klidu.
Najdi emoční rovnováhu pomocí relaxačních technik. Vyber si z různých obsahů Calm, od Meditace přes Příběhy na spaní po Hudbu, a načerpej energii na celý den nebo se uklidni na noc.
Pořiď si zařízení Galaxy, které bude odpovídat tvému životnímu stylu.
Chystáme pro tebe celou řadu sportovních eventů. Zastav se za námi na některý z nich.
🏃♂️19.3.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️26.3.2026🏃♀️Plzeň
🏃♂️9.4.2026🏃♀️Praha
🏃♂️23.4.2026🏃♀️Brno
🏃♂️6.5.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️14.5.2026🏃♀️Jihlava
🏃♂️10.9.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️24.9.2026🏃♀️Zlín
🏃♂️19.3.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️26.3.2026🏃♀️Plzeň
🏃♂️9.4.2026🏃♀️Praha
🏃♂️23.4.2026🏃♀️Brno
🏃♂️6.5.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️14.5.2026🏃♀️Jihlava
🏃♂️10.9.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️24.9.2026🏃♀️Zlín
🏃♂️11.4.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️18.4.2026🏃♀️Hradec Králové
🏃♂️16.5.2026🏃♀️Brno
🏃♂️23.5.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️8.8.2026🏃♀️Most
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️24.10.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️11.4.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️18.4.2026🏃♀️Hradec Králové
🏃♂️16.5.2026🏃♀️Brno
🏃♂️23.5.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️8.8.2026🏃♀️Most
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️24.10.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️18.7.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Brno
🏃♂️3.10.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️Pardubice
🏃♂️18.7.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Brno
🏃♂️3.10.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️Pardubice
