Zajímá tě, proč vstáváš i po několika hodinách spánku s únavou? Zkontroluj své spánkové návyky pomocí Galaxy Watch nebo Galaxy Ring. Sleduj údaje o svém spánku a získej personalizovaného Spánkového trenéra pro lepší dny a noci.
Vytvoř si lepší spánkový režim pomocí nástroje Průvodce režimem spánku. Aplikace Samsung Health analyzuje údaje o tvém spánku, aby určila, kolik odpočinku potřebuješ, a navrhne ti čas, kdy si máš jít lehnout. Pokud si dopřeješ optimální množství spánku, budeš moct den začít se spoustou energie.
Porozuměj svým údajům o spánku a dopřej si lepší spánek. Pomocí zařízení Galaxy Watch nebo Ring můžeš sledovat čas strávený v jednotlivých fázích spánku, srdeční tep, pohyb a dýchání. Poté získáš podrobné zprávy o svém spánkovém režimu a celkové kvalitě spánku a také Skóre spánku pro vyhodnocení spánku.
Shromažďuj údaje o svém spánku a získej Spánkový koučink. Nos zařízení Galaxy Watch nebo Ring během spánku po dobu jednoho týdne a zjisti svůj spánkový typ v podobě zvířete. Na základě spánkového zvířete ti Samsung Health doporučí program Spánkový koučink na míru. Dodržuj doporučení, ať si osvojíš zdravé návyky pro lepší odpočinek.
Zjisti svou denní připravenost pomocí Energy Score. Na základě aktivit a spánku minimálně z předchozího dne získáš následující den své Energy Score. Pokud je nižší, než se očekávalo, podívej se na tipy. Najdeš v nich rady na míru a zjistíš, na co se zaměřit. Snaž se každý den dosáhnout vyššího Energy Score, ať se ti dlouhodobě zlepší tvá celková pohoda.
Můžeš spát tvrdě, protože jsi v dobrých rukou. S funkcí, která byly schváleny úřadem FDA pro detekci rizika spánkové apnoe, zjistíš příznaky případné obstrukční spánkové apnoe. Zařízení Galaxy Watch zvládne zjistit poklesy saturace kyslíkem během noci. Ráno si prohlédneš podrobnosti v aplikaci Samsung Health Monitor.
Zlepši kvalitu svého spánku a vytvoř si lepší spánkový režim pomocí funkce Spánek. Objev ideální čas na usnutí pomocí Průvodce režimem spánku, ať se dostatečně vyspíš na další den. Po nashromáždění dostatečného množství údajů o spánku ti Spánkový trenér doporučí personalizovaný program, díky kterému si vytvoříš správné spánkové návyky.
Pořiď si zařízení Galaxy, které bude odpovídat tvému životnímu stylu.
Chystáme pro tebe celou řadu sportovních eventů. Zastav se za námi na některý z nich.
🏃♂️19.3.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️26.3.2026🏃♀️Plzeň
🏃♂️9.4.2026🏃♀️Praha
🏃♂️23.4.2026🏃♀️Brno
🏃♂️6.5.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️14.5.2026🏃♀️Jihlava
🏃♂️10.9.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️24.9.2026🏃♀️Zlín
🏃♂️19.3.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️26.3.2026🏃♀️Plzeň
🏃♂️9.4.2026🏃♀️Praha
🏃♂️23.4.2026🏃♀️Brno
🏃♂️6.5.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️14.5.2026🏃♀️Jihlava
🏃♂️10.9.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️24.9.2026🏃♀️Zlín
🏃♂️11.4.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️18.4.2026🏃♀️Hradec Králové
🏃♂️16.5.2026🏃♀️Brno
🏃♂️23.5.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️8.8.2026🏃♀️Most
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️24.10.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️11.4.2026🏃♀️Ostrava
🏃♂️18.4.2026🏃♀️Hradec Králové
🏃♂️16.5.2026🏃♀️Brno
🏃♂️23.5.2026🏃♀️Liberec
🏃♂️8.8.2026🏃♀️Most
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️České Budějovice
🏃♂️24.10.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️18.7.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Brno
🏃♂️3.10.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️Pardubice
🏃♂️18.7.2026🏃♀️Olomouc
🏃♂️12.9.2026🏃♀️Brno
🏃♂️3.10.2026🏃♀️Praha
🏃♂️17.10.2026🏃♀️Pardubice
